Consigue el cuerpo que deseas sin salir de casa y sin tener que inscribirte en un gimnasio.

 

Entrena y recibe la mejor experiencia en entrenamiento personal a tu alcance con auténticos profesionales del sector.

Entrena desde la comodidad de tu casa con sesiones vía zoom. 

 

El plan consta de 3 días de entrenamiento a la semana + tus alternos (ejercicios enviados para seguir activo 6 días a la semana) + nutrición deportiva, toma de medidas para llevar un control de tu progreso + seguimiento continuo 24/7. 

Todo totalmente personalizado.

 

Las clases se planifican de acuerdo a los objetivos que desees alcanzar, teniendo en cuenta tu estado fisico y adaptando las diferentes metodologías a tus objetivos.

Son realizadas con diferentes métodos de entrenamiento, combinándolas cada día, para no generar un estancamiento muscular. 

 

Enseñándote a un nuevo estilo de vida saludable y sostenible en el tiempo, sin dietas extremas que hagan efecto rebote

 

Todo es totalmente personalizado. 

Focalizando las sesiones para:

 

* Cardio

* Fuerza

* Desarrollo de masa muscular magra

* Oxidación de ácidos grasos

* Tonificación 

* Coordinación 

* Flexibilidad 

* Mejorar el estado físico en general

* Fortalecer nuestros músculos y mantener la forma de ellos.

 

Con tu programa adquirido tendrás la opción elegir a tu coach o entrenar conmigo, siempre te recomendaré la mejor opción basada en tus necesidades y objetivos.

 

En cualquiera de las dos opciones 

Siempre estaré a tu lado guiándote en cada paso.